MENU MAKANAN

Contoh Menu

Contoh menu pada standar diet diabetes melitus 1700 kalori

Waktu Bahan Makanan URT Penukar Contoh Menu
Pagi (06.30) Nasi 3/4 gls 1P Nasi
Daging 1 ptg sdg 1P Semur daging
Tahu 1/2 bj sdg 1/2 P Tahu masak jamur
Sayuran A - S Sup lobak + tomat
Minyak 1 std 1P  
Selingan Pagi (09.30) Buah 3/4 bh bsr 1P Jus Mangga
Siang (12.30) Nasi 1 1/2 gls 2P Nasi
Ikan 1 ptg sdg 1P Ikan goreng
Tempe 2 ptg sdg 1P Tempe goreng
Sayur B 1 gls 1P Sayur asem
Buah 1 bh 1P Jeruk
Minyak 2 sdt 2P  
Selingan Siang (15.30) Buah 1 bh 1P Pisang
Malam (18.30) Nasi 1 gls 1 1/2 P Nasi
Ayam tanpa kulit 1 ptg sdg 1P Botok ayam
Tahu 1 bj bsr 1P Pepes tahu
Sayur B 1 gls 1P Tumis buncis
Buah 1 ptg bsr 1P Pepaya
Minyak 2 sdt 2P  

DiaMed

Sumber informasi terpercaya
untuk segala hal yang berkaitan dengan diabetes.

Kontak Kami

Email: mail@avocacode.id
No. Telp: 0851 7998 7690

All rights Reserved © DiaMed 2024